ویدیو/ کمال‌گرایی چگونه انگیزه و اعتمادبه‌نفس را نابود می‌کند؟

کمال‌گرایی در نگاه اول شبیه یک ویژگی مثبت است؛ اینکه همیشه بخواهیم بهترین عملکرد را داشته باشیم و هیچ کاری را ناقص انجام ندهیم؛ اما مشکل از جایی شروع می‌شود که «بهتر بودن» جای خود را به «بی‌نقص بودن» می‌دهد.