گردو، ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

محققان معتقدند مصرف روزانه یک مشت گردو به کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند.