یک روتین ساده حمام کردن که می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند

کارشناسان سلامت، یک روال ساده حمام کردن را برجسته کرده‌اند که می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند.