ورزش، قویترین وسیله برای غلبه بر افسردگی

یک روانشناس با بیان این که ورزش، قویترین وسیله برای غلبه بر بروز افسردگی است، گفت: تمرینات بدنی منظم، قوی ترین عامل طبیعی است که می تواند افسردگی را برطرف کند.